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枸杞苦瓜酿肉

  • Writer: 阿布
    阿布
  • Mar 11, 2018
  • 2 min read

很多人都因为苦瓜的苦味而排斥这种对身体很有益处的蔬菜,实际上酸甜苦辣麻五味才能圆满了我们的味觉。今天为大家介绍一款改良版的苦瓜做法,这样做出来的苦瓜绝对不苦而且味道层次非常丰富!噔哒~枸杞苦瓜酿肉~


有没有很想吃?!是不是还在隔着屏幕流口水?!这难道是深夜炸弹吗?!啊啊啊啊啊啊!好想吃有木有!这一切都可以实现,现在就来和大家分享一下这道菜的做法。准备的材料如下图。


瘦肉末,香菇干颗粒,蛋黄颗粒,枸杞,苦瓜。

做法如下,1,首先将洗净的苦瓜掏去瓤并用小汤匙刮一下内壁;2,将猪肉剁成肉末,肥瘦自己拿捏,因为因人而异;3,将干香菇用开水泡好后洗净切成小方块颗粒;4,将一颗完整的咸蛋黄切成颗粒,超市有卖整包的咸蛋黄,很方便的说;5,洗一些枸杞备用;6,将香菇干,蛋黄和猪肉末混合搅拌并放入盐,酱油少量,料酒少量,鸡精少量,然后一起搅拌均匀;7,将搅拌好的馅料先填一半进苦瓜怀里,然后再放两颗枸杞,再次填上馅料,最后用一两颗枸杞封顶作为装饰和提升口感。请注意哦,一定要把肉馅填紧实了,不然在蒸的过程中会掉落或散掉哦。


这样就好了吗?如果你喜欢生吃的话,是的,这样就做好了~😊


如果不是,请在锅里加入半锅的水,放上蒸架,没有蒸架就交叉摆放几根筷子作为支撑。放上摆盘了的苦瓜,然后在每颗苦瓜酿上蜻蜓点水地滴上一滴蚝油。开火,盖上锅盖,等15~20分钟。喜欢吃脆苦瓜的可以蒸15分钟左右,喜欢吃软一些口感的苦瓜可以蒸20~25分钟。


时间到!枸杞苦瓜酿上桌,动筷,小心烫口,入嘴!吃的时候一定要先将边上的苦瓜咬一小口,先尝苦瓜的苦味,再尝猪肉的鲜甜,香菇的鲜香,这样苦与鲜在舌尖上的交融才能带出层次感来。等吃到苦瓜中间的枸杞的时候,这时候味觉就变成了三种了,苦鲜甘!枸杞苦瓜酿的美味就在于味道的丰富是一层层深入的,并无重复之处,而且各种味道能够独立分辨出来,还能毫无违和感地交融在一起。这样吃,才对得起舌头👅。这样一层层由内而外的做法看似繁复,实际很用心;反之,吃的时候又是由外而内的吃法,好像和一位美女一起泡温泉的感觉有没有!


食色性也,大概就是如此吧!😁

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